Als mantelzorger zorg je voor een familielid of iemand in je omgeving waar je een persoonlijke band mee hebt en waar je om geeft. De hulpbehoevende heeft vaak een chronische ziekte of een beperking. Het kan ook zijn dat je zorgt voor een oudere die moeilijker ter been is of dementerend is.
Het kan zijn dat je als mantelzorger ook nog een baan hebt, eigenlijk heb je dan een dubbele baan, je moet voor je naasten zorgen en gewoon naar je werk toe dit kan als een grote belasting ervaren worden en de nodige stress geven. Als mantelzorger draag je veel verantwoordelijkheid en mensen die zorg bieden die willen vaak het beste voor de ander maar kunnen daarbij zichzelf vergeten. Dit alles kan tot overbelasting leiden.
