Praktijk voor Coaching & Counselling

Contact: 06 4011 8916

Hooggevoeligheid

Als je hooggevoelig bent dan ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merk je meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. Je kan letterlijk overprikkeld raken door een teveel aan (sterke) prikkels. In het dagelijkse leven is het bijna een onmogelijke opdracht om jezelf af te sluiten van de wereld om je heen.

Hooggevoeligheid kan sterk van invloed zijn op je werk, je persoonlijke leven en in je relaties. Als hooggevoelig persoon kan je last hebben van deze eigenschap, je kan je af gaan vragen wat er mis is met je, je kan de behoefte krijgen om jezelf te veranderen, je hooggevoeligheid gaan onderdrukken of negeren. 

Door het bewustzijn en accepteren van je hooggevoeligheid kan deze echter van een valkuil en een last, tot een kwaliteit en een gave worden. Hiertoe is het onder andere belangrijk om goed te leren aarden, grenzen te stellen, de innerlijke kracht te versterken en een juiste balans te vinden tussen activiteit en rust. 

Als hoogsensitieve coach/ counselor heb ik geleerd om dit positief te benaderen. Ik weet waar jij over praat. Met mijn praktijk wil ik jou begeleiden met het verkrijgen van inzicht en zelfbewustzijn. Samen gaan we aan de slag met het wegnemen van belemmering of overtuigingen, waardoor je weer optimaal kunt genieten van het leven.

Thema's die besproken kunnen worden:

  • Omgaan met hoogsensitiviteit
  • Wat zijn jouw doelen/verlangens in dit leven?
  • Wie ben ik, wat wil ik, welke keuzes moet ik maken?
  • Omgaan met perfectionisme, onzekerheden, faalangst
  • Verwerken van een stuk verleden
  • Balans in spanning en ontspanning
  • Het versterken van de innerlijke kracht
  • Je energiepeil
     

Deze website maakt gebruik van cookies die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.
Ok